Psicóloga Especializada em Tratamento do Compulsão Alimentar

Recuperação do Comportamento Alimentar: Ajuda da Psicóloga Fernanda Balthazar

A psicóloga compulsão alimentar é especializada no tratamento de pessoas que estão sofrendo com problemas relacionados ao comportamento alimentar, como anorexia nervosa, bulímia, binge eating e outros distúrbios relacionados à comida e peso. A compulsão alimentar é um transtorno mentol que se caracteriza pelo consumo excessivo de comida ou preocupação exagerada em comer, com eventuais práticas aberrantes como agressividade para não ingerir alimento ou ingerir demais. Esses comportamentos estão relacionados à alimentação e a sua aparência física, gerando impacto na vida diária da pessoa, em sua saúde mental e fisica e no desenvolvimento psicológico.

A psicóloga especializada tem o objetivo de auxiliar pacientes com dificuldades e transtornos relacionados ao comportamento alimentar, buscando um tratamento completo, que pode ser individual ou em grupo, abordando assuntos como diétas saudáveis, exercícios regulados e psicoterapia. Para conseguir esses resultados é preciso identificar a origem do transtorno e criar um plano de tratamento com base nas necessidades e na personalidade da pessoa.

O Tratamento

As terapias são individualizadas e atendem às características específicas de cada caso. O primeiro passo é analisar o quadro do paciente, incluindo histórico familiar, medicamentos e outros fatores que possam influenciar no transtorno.

1. Terapia Cognitivo-Comportamental: Esse tipo de terapia busca identificar pensamentos e padrões de comportamento errôneos, modificando a forma como a pessoa vê seu corpo e comida. Ela é muito eficaz no tratamento da bulímia, já que ajuda as pessoas a perceberem que não é a comida que causa seu sofrimento, senão seus pensamentos obsessivos sobre o corpo.

2. Psicoterapia de Avaliação Focal: Neste método, os pacientes observam-se a si mesmos ao analisar como se comportam e pensam. A terapeuta aponta momentos que podem causar estresse ou criar círculos viciosos, dando soluções para aliviar o conflito interno da pessoa.

3. Terapia de Autocontrole: Esta técnica ensina as pessoas a se cuidar mais do que culpar-se por seus comportamentos, proporcionando uma mudança na relação entre elas e comida. Ela também ajuda no autocontrole em situações em que os estímulos externos são fortes e provoca desejo incontrolável de comer.

Casa-bordo Terapia: Essa é uma metodologia da terapia doméstica que consiste na co-terapeuta fazer interferência no contexto em que o comportamento disfuncional está acontecendo, deixando que o tratamento seja mais real e aplicável. Nesse contexto, as terapeutas usam recompensa, conscientização ou até mesmo confronto para mostrar ao paciente como evitar esses comportamentos.

O importante é achar uma combinação entre medicação, alimentação e psicologia que tenha eficácia e atendesse às necessidades do paciente. O objetivo é fazer o paciente ter mais auto-estima e resiliência no tratamento do transtorno compulsão alimentar e redefinir o papel da comida em sua vida, de forma que se torne um auxílio e não uma opressão.


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