Introdução à Concepção de Traumas e Transtornos por Transtorno de Estresse Pós-traumático (TEPT)

Descubra o que é Trauma e Trauma Emocional: Sintomas, Causas e Tratamento

O traúma é um evento extremamente ameaçador ou traumático que pode causar ferimentos físicos, emocionais ou psicológicos. O TEPT é um transtorno de saúde mental causado por experiências traumáticas severas. Embora o termo "trauma emocional" possa ser usado para descrever as emoções intensas que podem surgir após uma situação ameaçadora, ele é geralmente utilizado como um sinônimo do TEPT.

Tipos de Transtornos por Transtorno de Estresse Pós-traumático (TEPT)

Existem três tipos principais de transtornos pelo TEPT, conforme classificado pela Associação Americana de Psiquiatria (APA):

1. TEPT acompanhado por perturbações dos estados mentais (TEPPT): quando as emoções intensas e incomodantes persistem mesmo após o evento traumático, como a depressão, a ansiedade e os perturabas do estado de consciência.

2. TEPT sem perturbações dos estados mentais (TEPPSM): quando o paciente evita pensar no traúma e evita experiências que lhe lembram do evento traumático, mas não apresenta sintomas de perturbações emocionais.

3. TEPT com características de síndrome pós-traumática (SPT): um subtipo raro e desagradável do transtorno de estresse pós-traumático, que ocorre quando as sequelas do traúma continuam a dominar a vida do paciente mesmo após ter sido tratado adequadamente.

As formas comuns de trauma e traumas emocionais incluem abuso físico, sexual e emocional, acidentes violentos, ataques físicos e ameaças de violência. Quase todo tipo de evento traumático pode levar a um TEPT se o indivíduo for suscetível à condição.

Transtornos pelo transtorno de estresse pós-traumático: síndrome pós-traumática, trauma emocional e perturbações da saúde mental

As pessoas podem responder a um trauma com uma ampla gama de emoções e reações, incluindo angústia, frustração e raiva. Muitos indivíduos desenvolvem uma forma menos severa de transtorno por TEPT após experiências traumáticas, chamada síndrome pós-traumática (SPT). A SPT é caracterizada por reatividade irritável, ansiedade, depressão e insônia.

Trauma emocional pode ser uma consequência do traúma, especialmente se a pessoa teve apoio emocional limitado e não foi capaz de lidar com os sinais emocionais do traumático. O trauma emocional é mais propenso a ocorrer se o evento for repetitivo ou persistente, como no caso do abuso infantil, em que a pessoa tem pouco poder de tomada de decisões e nem sempre percebe a gravidade do traumático.

Transtornos da saúde mental também podem ser uma consequência direta ou indireta de trauma e trauma emocional. Transtornos mentais que são diretamente resultantes do trauma incluem o TEPT, mas outras condições como transtorno borderline da personalidade (TBP), esquizofrenia e tricotilomania também podem ser vinculadas a trauma emocional.

Causas do Trauma Emocional

O trauma emocional geralmente é causado por experiências que afetam a saúde emocional e física, e podem incluir:

- Perda de um amigo ou parentes próximos
- Perda de emprego ou demissão abrupta
- Divórcio ou separação de um parceiro próximo
- Abuso emocional ou físico
- Viés e discriminação baseados em características como raça, sexo e orientação sexual.
- Eventos traumáticos relacionados à família, amigos ou colégios

Trauma emocional também pode ser causado por acontecimentos isolados que não envolvem um trauma específico, mas que afetam diretamente o indivíduo. Por exemplo, uma pessoa pode experimentar o trauma emocional após se descobrir que está grávida ou ser diagnosticada com uma doença crônica ou gravíssima.

Sintomas do Trauma Emocional

Os sintomas do trauma emocional variam amplamente de uma pessoa para outra, mas geralmente incluem:

- Malsigneds e desconforto físico persistentes
- Não podar de acalmar sua mente
- Experiência de estresse persistente e emocional excessiva
- Dificuldade em lidar com problemas diários da vida cotidiana
- Necessidade contínua de se confiar no suporte da outra pessoa
- Medo excessivo, ansiedade e agitação

Tratamento do Trauma Emocional

Os psicólogos ou terapeutas que tratam pacientes com o trauma emocional frequentemente utilizam técnicas de terapia cognitivo-comportamental (TCC). As sessões TCC abordam os pensamentos, ações e padrões de comunicação do paciente. Além disso, a terapia de reposição do traúma e a meditação podem ajudar a lidar com a ansiedade, depressão e estresse associados ao trauma emocional.


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