Terapia online vs presencial: Efeitos comparados

Terapia Online vs Presencial: Qual é o Efeito Real?

Entenda como a terapia online compara-se à presencial e quais são seus efeitos no público.

Introdução

Ao longo do tempo, a terapia psicológica passou por diversas mudanças tecnológicas, adaptando-se às novidades disponíveis. Um dos grandes avanços desta área é o desenvolvimento de terapia online, que possibilita a realização das sessões de terapia remota. Uma das principais dúvidas surgida com este novo formato de atendimento é se essas sessões conseguem proporcionar os mesmos efeitos da terapia presencial. Neste texto, veremos o tema Terapia Online tem o mesmo efeito de Presencial? para um site de uma Psicóloga e analisaremos as vantagens e desvantagens de cada método, bem como os resultados e pesquisas disponíveis.

Comparação Terapia Online e Presencial

Ao analisar a eficácia das duas modalidades, é importante destacar que os estudos recentes comprovaram que terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial. Segundo uma pesquisa publicada pela revista Journal of Affective Disorders em 2014, os pacientes que buscam a ajuda de profissionais para o transtorno de estresse pós-traumático podem obter resultados positivos tanto no atendimento presencial quanto online.

Outro fator importante é considerar a natureza do relacionamento entre a paciente e o terapeuta, pois um relacionamento fraco pode afetar a eficácia da terapia, seja presencial ou remota. De acordo com uma pesquisa divulgada na revista Professional Psychology: Research and Practice em 2014, a qualidade do relacionamento pode ser mais forte nas sessões online que nas presenciais. Isso porque a relação paciente-terapeuta é estabelecida desde o primeiro momento com mais privacidade e conexão por meio da troca de mensagens.

Vantagens e Desvantagens das Terapias

Terapia Online

- Vantagem: flexibilidade, já que pode ser realizada em qualquer lugar;
- Desvantagem: a dificuldade de ler corretamente a expressão facial do paciente e ter apenas a voz e o texto para se basear;
- Aprendizagem e motivação: aumentada pelos incentivos a adotar tecnologias novas, como acessibilidade por telefone ou internet.

Terapia Presencial

- Vantagem: maior fidelidade entre os indivíduos;
- Desvantagem: pode ser mais difícil encontrar um horário que atenda tanto ao paciente quanto ao terapeuta, gerando desconforto e interrupções no processo de recuperação;
- Vantagens específicas da abordagem em pessoa incluem a possibilidade de acções fisicas e uma compreensão mais direta do contexto e das necessidades do cliente.


Descubra se a terapia online tem o mesmo efeito da presencial. Exploramos os benefícios de ambas as opções com a psicóloga Fernanda Balthazar!
Referências: terapia online, terapia presencial, efeito real, psicologia, psicóloga fernanda balthazar, saúde mental, tratamento, suporte emocional,

Blog

Aqui você encontra alguns artigos da Psicóloga Fernanda Balthazar que podem ser úteis para você.