**Psicóloga TOC: Cuidados Psicológicos baseado no Metodo TEC**

Aprenda mais sobre o TOC com a Psicóloga Fernanda Balthazar!

Conheça nossos Serviços e Compre por que a Técnica TOC é uma Revolução na Terapia.

Introdução

A psicologia moderna utiliza diferentes abordagens para lidar com as necessidades individuais de suas clientes. Em um mundo em constante mudança, torna-se cada vez mais difícil nos confrontar com a complexidade e demanda do dia-a-dia. A Técnica Orientada ao Cérebro (TOC) surge nesse cenário para propor uma revolução na terapia psicológica.

O que é TOC?

O método TEC, acrônimo de “Orientado ao Cérebro”, surgiu como um marco innovador no campo da neurociência. Essa técnica traz à luz uma revolucionária compreensão dos cercos neurais em nossos cérebros e suas interações entre si, e com o ambiente externo. Com esse conhecimento em mãos, a TOC nos proporciona um mecanismo para desenvolver estratégias específicas que se adaptam às necessidades do seu cerebro para que você possa assumir um controle proativo na sua vida e alcançar objetivos reais.

Como funciona o tratamento da Psicóloga TOC?

A TOC é uma abordagem diferente para o desenvolvimento do potencial cerebral, focando-se em solucionar os impasses de pensamento. Com base nessas estratégias de pensamento errado, ela desdobra-se na TOC terapia que consiste em aplicar metodologias concretas e direcionadas com objetivo de atender a necessidades psicológicas e neurociência de cada um.

Nossos Serviços

Como uma profissional formada em TOC, eu, Psicóloga da Vida Saudável, propuxo terapias específicas de:

1. Ansiedade e Transtornos Pânico: A TOC proporciona a abordagem direta do problema, desmontando pensamentos negativos e promovendo um ambiente livre de medo e pressão, além de auxiliar na gestão do tempo e das tarefas pendentes.

2. Depressão: A TOC ajuda a abordar os rumiões que geram tristeza por ajudar-nos a entender nossos pensamentos, sentimentos, e motivações em seu contexto. Com isso é possível desenvolver uma visão mais objetiva do problema, com uma maior qualidade de vida e saúde mental.

3. Crescimento pessoal: A TOC se proporciona a solução direta para melhorar nosso auto-conhecimento, aprimorando os hábitos que desafetizam em nossa personalidade e desenvolvendo habilidades interpessoais.

4. Crise de vida: A TOC auxilia na identificação de suas motivações emocionais e sua interacção com a vida diária, além de analisar seus comportamentos errados que geram tensões inutilizadas.

Dúvidas?

Como a TOC se diferencia das outras abordagens da terapia psicológica?

A abordagem TOC foca em entender o cérebro e como as atividades cerebrais contribuem para comportamentos e pensamentos negativos. Além disso, também permite ao paciente observar e monitorar sua própria mente de forma consciente e diretamente durante os sessões.

Quanto tempo leva um tratamento TOC?

A quantidade de sessões necessárias para o tratamento varia em cada caso. Fatores como a severidade do problema, a regularidade dos encontros e o comprometimento do paciente podem afetar o tempo até encontrarmos uma solução viável para o caso em análise.

E há alguma evidência de que o TOC é realmente eficaz?

O TOC traz à tona inúmeros casos em que teve o sucesso comprovado, principalmente no campo do treinamento profissional e no desenvolvimento de competências pessoais. Esse método foi aplicado em cientistas, gerentes e atletas que relataram benefícios significativos para si mesmos e seus próprios negócios e carreiras.

O que é o benefício da TOC ao lado de outras abordagens?

A TOC trabalha junto com outras técnicas de terapia, proporcionando um suporte emocional e aplicando conhecimento neurociência no tratamento psicológico. Juntos, esses dois elementos aumentam o efeito terapêutico do paciente, além de fornecer os instrumentos necessários para que eles façam mudanças eficazes em suas vidas.

E para quem você recomenda esse tipo de tratamento?

A TOC pode ser útil para qualquer pessoa que esteja buscando terapia psicológica e deseja entender o pensamento e como a neurociência aplica-se à sua vida. No entanto, existem algumas condições específicas de saúde mental, tais como esquizofrenia, que exigem cuidados e tratamentos adicionais mais complexos para serem adequadamente abordados. Em tais situações, uma avaliação profissional deve ser realizada pelo especialista antes de prescrever o tratamento psicoterapêutico ideal.

Conclusão

Com a TOC, nossa Psicóloga da Vida Saudável proporciona um tratamento com base no potencial cerebral e o desempenho mental em suas sessões. Essa técnica pode ser adaptada à necessidade específica de cada paciente, fornecendo-lhe uma diretriz prática sobre como melhorar seus pensamentos negativos e o desempenho da sua mente para que se possam tomar decisões conscientes que levam à alcançamento do objetivo real. A TOC permite um controle proativo no pensamento de uma maneira eficaz e inovadora, permitindo às pessoas lidarem com seus problemas internos por meio de estratégias específicas e concretas, que levam a soluções para as questões que os impedem de se desenvolver e progredir em suas vidas.


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