Introdução à Terapia de Esquemas
Esse conteúdo é para todas as pessoas interessadas em terapia e ainda nunca ouviram falar da Terapia de Esquemas. A abordagem pode ajudá-las com várias áreas do seu pensamento e comportamento, mas isso ainda depende das suas necessidades.

Terapia de Esquemas - Solução para Mudar Sua Vida com a Psicóloga Fernanda Balthazar

Aqui, você aprenderá o que é Terapia de Esquemas e quais benefícios ela oferece. E se estiver considerando começar sua jornada com esse método, esses conhecimentos podem ser uteis. Vamos lá?
A Terapia de Esquemas
Terapia Cognitiva-Comportamental é um tipo de terapia baseada na psicologia cognitiva e comportamental para mudar o pensamento errado para a melhor conduta do paciente. Em outras palavras, o objetivo da Terapia de Esquemas é trazer novas informações ou conhecimentos a eles e criar habilidades para ajudá-los em seus pensamentos e condutas. Eles ensinam que todos os seres humanos possuem certas crenças ou ideias preconcebidas que ajudam nos processos cognitivos, comportamentais e emocionais.
Terapia de Esquemas pode ser útil para pessoas com doenças mentais graves, como Transtorno de Esquizofrenia (TE), ou pessoas que precisam trabalhar no pensamento racional e a conduta social correta.
Os Benefícios da Terapia de Esquemas
Existem vários benefícios ao aplicar terapia de esquemas em sessões com seus pacientes. Eles são:
- Aumenta o autoconhecimento e consciencialização.
- Permite à pessoa assumir controle de seu pensamento e conduta.
- Ayuda no aprendizado novas técnicas, conceitos e comportamentos que melhorar qualidade de vida.
- Melhora a segurança e estabilidade emocional, com isso, permite uma maior adaptação do ambiente.
Apesar disso, esse tipo de terapia pode exigir bastante esforço do paciente para que elas comecem a entender suas habilidades cognitivas e sociais de maneira diferente, e esses resultados podem levar mais tempo para se apresentar em comparação com outros tipos de terapias.
Conclusão
A Terapia de Esquemas é um processo interessante, e se você estiver buscando novos meios de ajudá-la a entender como o pensamento humano e conduta funcionam em relação ao seu comportamento em geral, pode ser para você. Além disso, ela possui muitos benefícios para além da apenas comprensão cognitiva. Portanto, considere a Terapia de Esquemas se estiver pesquisando novas terapias para atender suas necessidades.
Por outro lado, os profissionais de saúde também podem achar o tratamento de esquemas um excelente método em que ajudar seus pacientes a aprender novos comportamentos e pensamentos. Esses profissionais, incluindo Psicólogos Clínicos, podem adicionar esta técnica à lista de habilidades para seu tratamento. Ao incorporar o método na prática clínica, os profissionais podem ajudá-los com sua melhor conduta e pensamentos positivos, enquanto também ensinar sobre outras formas de tratar doenças mentais.


Descubra o poder da Terapia Cognitivo-Comportamental e transforme sua vida. Conheça as vantagens de trabalhar com a psicóloga Fernanda Balthazar, especialista em Terapia de Esquemas.
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