A Terapia de Casal é uma modalidade especializada no campo da psicologia que tem como objetivo auxiliar os casais a enfrentar seus problemas e resolver conflitos. A terapeuta, muitas vezes, adopta o papel de mediadora nessas sessões, permitindo ao par estabelecer um ambiente de comunicação mais agradável e seguro, com a finalidade de que eles possam falar abertamente sobre os seus problemas. Além disso, uma das funções da terapeuta de casal é estimular o par a perceber possíveis pontos de visão de diferença entre eles e tentar encontrar um compromisso que atenda as expectativas de todos. O objetivo deste trabalho é oferecer soluções para conflitos relacionais em diferentes áreas, como finanças, sexo e criança de filhos, por exemplo.

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No início da terapia conjugal, o casal é orientado a discutir sobre seus desejos, ansiedades e problemas em seu relacionamento e família. As sessões envolvem conversações direcionadas e discussão de assuntos emocionais, como frustração sexual e dissatisfação no casamento. O profissional muitas vezes orientará o casal a usar uma técnica específica chamada “imparcialidade” ao discutir problemas. Isso significa que as pessoas devem escolher palavras para falar sobre suas percepções e emoções sem criticar seu par.

As sessões podem envolver exercícios como resolução de conflitos, juntamente com análise e solução dos problemas entre eles. Os psicólogos, geralmente, avaliam todos os relacionamentos e trabalham conjuntamente para fornecer melhorias nesses aspectos.

A terapia de casal pode ser útil em muitas situações: se um casal tem dificuldade em resolver conflitos ou se a comunicação está falhando; caso haja necessidade de enfrentar assuntos sensíveis e difíceis para ambos os lados. O objetivo é melhorar a comunicação entre os casais e propor soluções viáveis às diversas dificuldades encontradas.

Para começar o processo de terapia conjugal, você pode contatar uma psicóloga especializada no ramo para que eles avaliem sua situação específica e recomendem as melhores estratégias. No caso da Psicóloga Fernanda Balthazar, ela atua na região de Santa Cruz do Sul, em São Paulo e em Campinas (SP). Você pode agendar uma consulta cliccando nesse link ou através do Whatsapp: 11984572736.

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